体育与健康教育是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使老员工达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的的公共必修课程，是公司课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。本课程面向大一员工，每学期2个学分，员工在校期间应修满4个必修学分，是获得毕业证书的必要条件之一。

本课程旨在培养员工参与锻炼的积极性，使员工能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，通过体育课程学习，掌握一两项自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础。

体育与健康公司产品内容根据《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的基本要求，并结合公司体育教学团队、场地、器材等实际情况，开设以下选项课：篮球、足球、气排球、乒乓球、羽毛球、民族体育、休闲体育、定向越野、健美操、散打、瑜伽等体育项目。